É possível comer cinzas vermelhas da montanha
Os aglomerados de sorveira vermelha contra o fundo de um jardim coberto de neve parecem muito impressionantes, e muitos jardineiros usam isso ao plantar arbustos. Bagas amargas não só vão decorar o local, mas também se tornar uma boa ajuda para os pássaros. E há muito tempo são usados para o tratamento e prevenção de várias doenças. Rowan tem uma composição rica em vitaminas e minerais, especialmente frescos. Portanto, em termos de quantidade de vitamina C, está à frente das groselhas e há mais caroteno nas cinzas das montanhas do que nas cenouras. Portanto, à questão de saber se é possível comer cinzas vermelhas da montanha, a resposta é uma: não só é possível, mas também necessário. Ajuda em várias doenças devido a uma variedade de benefícios para a saúde. No entanto, como se costuma dizer, "bom deve ser com moderação." Antes de despejar uma pilha de frutas vermelhas em uma tigela, você deve descobrir em que ajudam e se há contra-indicações.
Propriedades úteis das cinzas da montanha e taxas de consumo
- acalmar o sistema nervoso, melhorar o sono;
- aliviar os olhos secos, promovendo o trabalho dos canais lacrimais;
- servir como prevenção da ocorrência de catarata;
- fortalecer imunidade e aumentar o tom geral;
- limpar os vasos sanguíneos do colesterol, melhorar os processos metabólicos;
- remove toxinas e rejuvenesce o corpo;
- estimular a digestão, eliminar a constipação;
- melhorar a função cardíaca e muito mais.
O amargor característico das bagas de cinzas da montanha desaparece sob a influência de baixas temperaturas. Portanto, é melhor colher os cachos não antes das primeiras geadas. Então, o amargor praticamente desaparece e os frutos ficam mais doces.
Embora as cinzas das montanhas sejam baixas em calorias, não devem ser usadas em demasia. A pectina nas bagas em grandes quantidades causa diarreia. A dose recomendada de cada vez não é superior a 100 ge a dose diária é de no máximo 300 g, mas somente após as refeições e dividida em 3 doses.
É possível comer vermelho cinza da montanha para todos ou quem não deve usá-lo
Se você tiver uma reação alérgica, não deve comer cinzas vermelhas da montanha, especialmente as frescas. Além disso, você não pode usá-lo com aumento da acidez do estômago e úlceras. Os ácidos presentes nas bagas apenas agravam o curso da doença.
É contra-indicado tomar cinzas de montanha e medicamentos à base delas e nas doenças da bexiga e na presença de pedras. As bagas são diuréticas, o que pode causar bloqueios.