Propriedades úteis do sabugueiro e a capacidade de um curandeiro verde
O sabugueiro costuma ser encontrado na floresta e até mesmo em canteiros de jardim. E se alguns a arrancam e a destroem junto com as ervas daninhas, os herbanários tratam a planta com respeito. Eles sabem que os benefícios à saúde do sabugueiro o colocam à frente de muitas ervas daninhas. As bagas desta cultura contêm muitos oligoelementos e vitaminas, e mesmo as folhas com raízes são curativas. Como o sabugueiro merece tamanha popularidade e de que doenças ele ajudará a se livrar?
Existem dois tipos de sabugueiro - vermelho e preto. Ambos têm quase a mesma composição de oligoelementos e vitaminas, no entanto, o sabugueiro vermelho contém mais toxinas. Diante disso, para fins medicinais, é utilizado apenas externamente, embora seja preparado a partir de sabugueiro-preto infusões e decocções para beber.
Composição de sabugueiro
- aminoácidos e organoácidos;
- frutose e glicose;
- óleos essenciais e resinas;
- taninos;
- vitaminas dos grupos B, E e A;
- tanino;
- ferro;
- magnésio;
- cálcio;
- fósforo;
- cobre e outros.
100 g de bagas de sabugueiro frescas contêm 11,5 g de carboidratos, 0,5 g de gordura, 0,65 g de proteína e 73 kcal. No entanto, só podem ser consumidos na forma desidratada e, mesmo assim, não mais do que 8 bagas por dia.
Propriedades úteis do sabugueiro
Os frutos, raízes e parte aérea do sabugueiro são usados para a preparação de decocções, tinturas e extratos. A planta possui uma série de propriedades medicinais, a saber:
- acalma o sistema nervoso;
- alivia a dor de dente e a dor de cabeça;
- tem um efeito laxante leve;
- atua como diurético, laxante e anti-helmíntico;
- fortalece o sistema imunológico;
- regula o metabolismo.
O que o sabugueiro cura?
Remédios populares à base de sabugueiro ajudam com essas doenças:
- gripe, bronquite, resfriados, amigdalite;
- doenças dos rins, fígado e bexiga;
- gota, artrose, reumatismo;
- oncologia;
- neurologia;
- doenças de pele;
- problemas na parte ginecológica.
Não é recomendado o tratamento com sabugueiro em mulheres grávidas e crianças menores de 10 a 12 anos de idade, bem como na presença de problemas estomacais crônicos.