Os benefícios e malefícios do alho para o corpo humano

Diga-nos, quais são os benefícios e malefícios do alho para o corpo humano? Uma vizinha deu uma receita de tintura alcoólica de alho, ela diz, que a ajudou a tirar pedras dos rins. Estou com o mesmo problema, os médicos falaram que se começar vai ser preciso fazer uma operação, mas meu coração tá fraco, tenho medo. Eu quero experimentar este remédio, mas não vai doer?

Muitas pessoas não conseguem imaginar sua dieta sem esse tempero, mas algumas literalmente “no espírito” não toleram seu aroma específico. Mas uma coisa pode ser dita com certeza - os benefícios e malefícios do alho para o corpo humano foram comprovados cientificamente. Tanto as cabeças de alho quanto as flechas contêm muitas vitaminas e minerais. Todos os componentes são muito úteis para o trabalho de todo o organismo como um todo, bem como de seus órgãos individuais. Basta lembrar o exemplo mais simples. Até os médicos recomendam o uso de alguns cravos no inverno para evitar resfriados. No entanto, essas estão longe de todas as possibilidades de uma incrível cultura picante.

Os benefícios e malefícios do alho para o corpo humano

A composição química do alho irá encantá-lo com sua diversidade, pois inclui:

• vitaminas dos grupos A, B, C, PP;
• potássio;
• sódio;
• fósforo;
• ferro;
• magnésio;
• riboflavina;
• niacina;
• folato.

Além disso, ao contrário de outros vegetais, o alho contém um oligoelemento raro como a tiamina. Além disso, não contém absolutamente nenhuma fibra, apenas 0,6 g de gordura, 6 g de proteína e 33 g de carboidratos por 100 g de produto. Esta quantidade de alho contém apenas 122 kcal.

As propriedades curativas do alho

De dentículos e atirador fazer decocções e tinturas medicinais que tenham um efeito benéfico no corpo, a saber:

• fortalecer o sistema imunológico;
• remover toxinas;
• diminuir a pressão arterial;
• melhorar a circulação sanguínea;
• aumentar a potência masculina;
• remova as pedras dos rins;
• aliviar doenças articulares (osteoartrite).

E o mais importante, o alho é um excelente agente profilático contra o câncer, especialmente em mulheres.

Que mal o alho pode ter no corpo?

Apesar de todos os seus benefícios, os produtos à base de alho podem ser prejudiciais se você não levar em consideração sua composição e propriedades. Em primeiro lugar, a alicina, que costuma causar reações alérgicas, está nos dentes.

Além disso, dado o forte efeito irritante, o alho em qualquer forma é contra-indicado na presença de tais problemas:

• úlcera, gastrite, pancreatite (especialmente na fase aguda);
• anemia;
• epilepsia;
• hemorróidas;
• doenças da bexiga.

E, é claro, você não deve usar excessivamente o alho e os medicamentos feitos com ele. Mesmo um corpo perfeitamente saudável pode sofrer com o excesso de sulfonil, um veneno tóxico. Portanto, é necessário usar uma cultura picante em quantidades limitadas. Para uma pessoa saudável, a diária não passa de 4 cravos.

Propriedades úteis do alho