Propriedades úteis do gengibre e contra-indicações de uso
Para um efeito de cura Raiz de gengibre Pela primeira vez, os antigos índios chamaram a atenção, tendo contado sobre a planta em tratados de cura. Embora mais de três milênios tenham se passado, o gengibre, as propriedades benéficas e contra-indicações de suas raízes com chifres ainda são apreciadas por curandeiros tradicionais, médicos e pessoas comuns.
Foi do norte da península indiana, com mercadores errantes, que a raiz milagrosa chegou primeiro ao Oriente Médio, à Pérsia, ao Egito e, em seguida, aos estados às margens do mar Mediterrâneo. Para os fenícios, o gengibre era tão valioso que usavam as raízes para pagar as mercadorias, como um análogo das moedas.
Como o gengibre é útil e quais substâncias na composição determinam seu efeito curativo?
Composição de raiz de gengibre
As propriedades benéficas e contra-indicações da raiz de gengibre são determinadas pela presença de certas substâncias biologicamente ativas e sua concentração.
Para 100 gramas de polpa de raiz fresca descascada, existem cerca de 70 mg de carboidratos, 6 mg de fibra, pouco menos de 10 mg de proteína e metade da gordura. O gengibre também contém muitas vitaminas. Este é o ácido ascórbico, B1, B2, B3, A. Entre os macro e microelementos - magnésio e fósforo, sódio e cálcio, potássio, zinco e ferro. É rico em polpa densa e suculenta e aminoácidos essenciais.
O aroma do gengibre fresco se deve à alta concentração de óleos essenciais, e o gosto ardente e pungente se deve ao gingerol, que encontrou aplicação na luta contra a obesidade e no tratamento de doenças associadas a distúrbios metabólicos.
O efeito curativo do gengibre no corpo humano
A raiz espessada de bege claro aparentemente modesta tem um incrível conjunto de qualidades reconhecidas pela medicina popular e oficial. As propriedades benéficas do gengibre para mulheres e homens de diferentes idades são necessárias para vários distúrbios do sistema digestivo.
Bebidas, pratos culinários e preparações à base de ervas contribuem para:
- salivação;
- fortalecer a produção de amilase necessária para manter a digestão;
- supressão da microflora patogênica;
- a destruição e eliminação de parasitas intestinais do corpo;
- enfraquecimento e redução da formação de gás;
- cura rápida de feridas e erosões nas membranas mucosas do trato digestivo e estômago;
- alívio de espasmos e alívio da dor;
- eliminação de toxinas alimentares.
Efeito não menos amplo e eficaz da raiz no sistema circulatório e no coração. Com um pequeno número de contra-indicações, as propriedades benéficas do gengibre são muito valiosas:
- para estimular a circulação sanguínea, inclusive cerebral;
- para remover o excesso de colesterol do corpo e limpar as paredes dos vasos sanguíneos das placas ateroscleróticas já formadas;
- com hipertensão e sinais de hipertensão;
- na prevenção e tratamento de trombose e veias varicosas.
A raiz de gengibre pode regular de maneira suave mas eficaz a condição do músculo cardíaco, manter o tônus geral do corpo e também regular o estado de açúcar no sangue.Em termos de variedade e eficácia do efeito, o gengibre pode ser comparado apenas ao ginseng ou ao alho. Mas, ao mesmo tempo, a gama de doenças, cujo curso esta planta pode aliviar, é muitas vezes maior.
Há muito se sabe que o gengibre é útil para resfriados e doenças virais sazonais. E aqui é importante observar que a planta ajuda a lidar simultaneamente com vários sintomas desagradáveis de uma vez.
A raiz tem a capacidade de:
- intensificar a sudorese;
- têm ação antiinflamatória antimicrobiana ou bactericida;
- desinfetar e refrescar a cavidade oral;
- tonificar e manter uma reserva de força mesmo com forte estresse para o corpo, que pode ser considerado uma gripe e um resfriado;
- alivie suavemente as dores de cabeça e nas articulações;
- estimular a secreção e afinamento do catarro.
A infusão de gengibre é um dos remédios populares populares para sinusite, congestão ou falta de ar para doenças respiratórias. Com base no estudo das propriedades benéficas e contra-indicações do gengibre, os médicos concluíram que a planta é promissora no tratamento de doenças complexas como hepatite, asma brônquica, disbiose, diabetes mellitus e até câncer.
O chá de gengibre e os remédios feitos com a raiz dessa planta têm propriedades diuréticas pronunciadas. Combinado com a capacidade de estimular a digestão e os processos metabólicos, isso é extremamente importante se o gengibre for usado para perda de peso.
Com propriedades antioxidantes, o gengibre é incluído no processo de limpeza e rejuvenescimento do corpo. É uma excelente ferramenta para manter a juventude, fortalecer a imunidade e eliminar as toxinas acumuladas no trato digestivo.
Com a ajuda da ação diurética do gengibre, você pode esquecer o edema por muito tempo, e as propriedades antiinflamatórias da raiz são necessárias se uma pessoa sofre de problemas nas articulações.
Propriedades úteis e contra-indicações do gengibre para homens e mulheres
Rejuvenescer, tonificar e outras propriedades benéficas do gengibre para mulheres com mais de 45 anos e homens com mais de 50 anos são necessárias para manter uma boa saúde, alto desempenho e atividade. O produto à base de plantas estimula a circulação cerebral, reduz o risco de aterosclerose e, se usado corretamente, é uma excelente prevenção de derrames e ataques cardíacos.
Mas esses não são todos os benefícios para a saúde de homens e mulheres. A raiz de gengibre fresco se estabeleceu como um remédio de ação rápida para o tratamento de distúrbios geniturinários e sexuais. Essas propriedades do gengibre são especialmente benéficas para homens que sofrem de disfunção erétil, bem como de problemas inflamatórios e prostatite.
O gengibre é altamente eficaz na prevenção de náuseas, vômitos e enjôo.
Esta propriedade do gengibre, útil para o corpo da mulher, é usada por mulheres grávidas que sofrem de intoxicação na primeira metade da gravidez. Além disso, a planta ajuda a digerir melhor os alimentos, alivia o inchaço, que é freqüente em mulheres grávidas, e mantém o tônus geral. Mulheres em idade fértil que apresentam dores espasmódicas durante a menstruação também podem usar gengibre para aliviar sua condição e, ao mesmo tempo, prevenir doenças inflamatórias do sistema geniturinário.
Você pode usar a raiz de gengibre não apenas como ingrediente para preparar alimentos e bebidas. A raiz é eficaz na resolução de problemas externos, como processos inflamatórios na pele, celulite, seborreia do couro cabeludo.
Se não houver contra-indicações, as propriedades benéficas do gengibre para o homem podem trazer uma solução para o problema da calvície. O efeito irritante local da polpa da raiz fresca estimula a circulação sanguínea e ativa os folículos capilares "dormentes".
Usando as propriedades medicinais do gengibre, é preciso lembrar que esta planta pode potencializar os efeitos de outras ervas e frutas consumidas com ela.
Contra-indicações ao uso de raiz de gengibre
A raiz de gengibre é um verdadeiro depósito de compostos bioativos. Isso predetermina um grande número de propriedades úteis, mas o gengibre também tem contra-indicações. Além disso, são explicados pela presença das mesmas substâncias ativas. Por que os benefícios e malefícios do gengibre vêm ao lado?
O ponto está na alta concentração de óleos essenciais, ácidos, amargor e outros compostos ativos. Você terá que recusar gengibre se tiver:
- qualquer exacerbação de uma doença crônica do sistema digestivo;
- reações alérgicas a plantas e ervas;
- processos inflamatórios na pele;
- calor;
- sangramento interno e externo.
Não se empolgue com o gengibre na segunda metade da gravidez. Como os materiais vegetais aumentam o tônus do útero, vale a pena abandonar o chá de gengibre, a raiz em conserva ou os preparados que contêm gengibre. A raiz picada pode ser adicionada a produtos culinários e assados.
Os fatores de risco ao consumir grandes quantidades de gengibre são:
- doenças crônicas do trato gastrointestinal;
- colelitíase;
- exacerbação de doenças de pele de outra natureza;
- tomar certos medicamentos, cuja ação é intensificada em combinação com o gengibre.
Portanto, ao decidir experimentar os maravilhosos efeitos da raiz de gengibre, é útil primeiro entrar em contato com os profissionais. O médico irá avaliar todos os aspectos positivos e possíveis negativos de tomar gengibre e dar recomendações sobre a dosagem e a duração do tratamento.