Propriedades medicinais do alecrim e contra-indicações ao uso da erva
As propriedades medicinais do alecrim e as contra-indicações são conhecidas há muito tempo. Esta planta única é capaz de combater muitas doenças. A cultura cresce na forma de um arbusto com folhas em forma de agulha. A altura do fuste pode ser de até dois metros. O alecrim tem um agradável aroma a pinho. É uma planta muito termofílica. Não tolera bem o frio, portanto, em nosso clima é cultivada exclusivamente como uma flor de casa crescendo em vasos.
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Propriedades medicinais do alecrim e contra-indicações
As sementes de alecrim têm os mesmos benefícios para a saúde que as folhas.
Folhas e caules de alecrim contêm substâncias benéficas como:
- cálcio;
- potássio;
- fósforo;
- manganês;
- selênio;
- zinco;
- Vitaminas B;
- provitamina A;
- óleos essenciais;
- proteínas;
- gorduras;
- carboidratos.
Pessoas que sofrem de insônia, dores de cabeça freqüentes e tonturas simplesmente não podem viver sem esta planta.
O alecrim é amplamente utilizado na medicina para o tratamento de várias doenças. É muito utilizado em cosmetologia para a fabricação de produtos que têm efeito positivo na pele, nos cabelos e também auxiliam no combate à celulite.
Além disso, os medicamentos à base desta planta têm propriedades calmantes e relaxantes. Eles lutam bem contra a depressão e problemas nervosos, fortalecem a memória, aumentam a capacidade de trabalho e a atividade cerebral.
A erva auxilia nas doenças do aparelho geniturinário, tem efeito antiinflamatório, antibacteriano e até expectorante. Também deve ser observado que o alecrim é ótimo para aumentar a pressão arterial.
Na área culinária, a erva é utilizada como especiaria, conferindo aos pratos um sabor e aroma delicados e únicos. Este tempero é ideal para marinar carne. É utilizado também como toque de frescura no primeiro e segundo pratos, podendo até mesmo na confecção de sobremesas.
Uma decocção à base de alecrim combate bem a pancreatite.
E tendo preparado chá com alecrim e provado uma vez, você não beberá mais sem esta maravilhosa planta medicinal. Afinal, não é apenas saboroso e aromático, mas também muito útil.
A planta é freqüentemente usada para fazer molhos.
Deve-se ter cuidado ao combinar alecrim com folhas de louro, e também é indesejável usá-lo para cozinhar pratos de peixe.
Apesar de todas as propriedades benéficas, o alecrim também tem contra-indicações. Não é recomendado para mães que amamentam e crianças menores de três anos de idade. Também deve ser tomado com extremo cuidado por pessoas que sofrem de reações alérgicas.
Tintura de alecrim e seus usos
A infusão de alecrim é um remédio popular para muitas doenças.Pode ser preparado tanto em álcool quanto em água, enquanto todas as propriedades benéficas da planta medicinal são preservadas completa e completamente.
Para preparar uma tintura de alecrim alcoólica, você precisará de:
- folhas frescas de grama - 50 gramas;
- álcool - 250 gramas.
Pegue um recipiente adequado, coloque as folhas nele e despeje o álcool por cima. O recipiente deve ser bem fechado com tampa e deixado em local fresco e escuro por cerca de dez dias. Em seguida, as partes do alecrim devem ser espremidas e descartadas, e a bebida preparada filtrada.
Os banhos de alecrim são bons para aliviar a fadiga.
Existe outra forma, onde é utilizado o óleo vegetal, que pode ser adquirido pronto na loja, ou preparado por você mesmo. Para isso, basta destilar as folhas da planta com vapor d'água. Para preparar a tintura, despeje três gramas de óleo com um litro de álcool. Outras ações são iguais às do método anterior.
Para preparar uma tintura em água, use a seguinte receita:
- Prepare duas colheres de chá de folhas de alecrim, pique-as de antemão.
- Coloque a erva picada em um recipiente adequado e cubra com um copo de água fervente.
- Deixe a mistura coberta por trinta minutos.
- Passe o líquido por uma peneira fina.
Use a tintura de alecrim com moderação, três vezes ao dia. O medicamento resultante é bom para doenças cardiovasculares. Além disso, a ferramenta tem um efeito calmante.
Se você adicionar à tintura de alecrim também lavanda, então você notará imediatamente uma melhora na visão, memória e atividade cerebral. Além disso, essa mistura é boa para ajudar na recuperação de um AVC do miocárdio.
Quanto a tomar produtos à base de alecrim durante a gravidez, você deve ser o mais cuidadoso possível. Seu benefício é que ajuda a relaxar, melhorar o humor, eliminar o inchaço e as náuseas nas pernas e aliviar a fadiga. No entanto, não é recomendado tomar infusões e decocções se você tiver problemas de estômago, tendência a reações alérgicas.
Decocção de alecrim
O caldo de alecrim também é muito utilizado, sendo muito fácil de preparar. É importante coletar as folhas corretamente, elas devem estar livres de quaisquer danos, manchas e principalmente apodrecimento. Você também pode usar os brotos de alecrim mais novos que não tenham mais de um ano. A coleta deve ser realizada antes da floração do arbusto. Em seguida, as folhas devem ser secas, de preferência ao ar livre, mas em nenhum caso devem ser expostas à luz solar direta.
Para preservar todas as propriedades benéficas do alecrim, ele deve ser seco a uma temperatura de cerca de 350 A PARTIR DE.
Para preparar o caldo, triture as folhas preparadas com um moedor de carne ou liquidificador, duas colheres de chá serão suficientes. Coloque as folhas em uma panela, despeje um copo de água fervente e cozinhe por mais trinta minutos em fogo baixo. Coe o caldo resultante em uma peneira fina.
A bebida acaba sendo muito saborosa e aromática e, o mais importante, saudável. O medicamento deve ser tomado para problemas como cólicas estomacais, neuroses, doenças do sistema cardiovascular. Para os homens, o caldo de alecrim ajudará com problemas de potência.
É aconselhável beber esse remédio três vezes ao dia, trinta minutos antes das refeições. De uma vez, bastará usar uma colher de chá do caldo.
Chá de alecrim
O alecrim também pode ser usado para fazer um chá delicioso e saudável. Pique as folhas pré-colhidas e devidamente secas. Dissolva uma colher de chá de folhas de alecrim em 250 mililitros de água fervente, feche bem a tampa e deixe ferver por vinte minutos. Tal chá medicinal recomendado para uso pela manhã e ao almoço.
Como alternativa, você pode simplesmente saturar sua bebida clássica favorita com o aroma único de alecrim.Para fazer isso, adicione folhas de ervas secas a folhas de chá normais e despeje água fervente sobre tudo. Esta bebida fortalece bem o sistema imunológico e ajuda com vários resfriados.
Característica do ácido rosmarínico e comprimidos
O extrato de alecrim é conhecido por suas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes. É um remédio muito eficaz para resfriados, especialmente rinite e sinusite.
O ácido rosmarínico tem as seguintes propriedades:
- É um dos melhores antioxidantes.
- Um bom antidepressivo, ajuda a acalmar o sistema nervoso e a relaxar.
- Possui excelente ação antibacteriana, é utilizado no tratamento de feridas superficiais e lesões cutâneas.
- Ajuda a combater processos inflamatórios no corpo.
- Tem efeito antiviral.
O ácido rosmarínico encontrou ampla aplicação na medicina para a fabricação de diversos medicamentos, na indústria de alimentos, bem como na indústria de cosméticos.
Você também pode comprar comprimidos de alecrim prontos na farmácia. Eles são usados principalmente para normalizar a secreção de bile, bem como para estabilizar a vesícula biliar. Antes de usar o medicamento, recomendamos com certeza que consulte um médico, pois a automedicação pode ser perigosa para a saúde.
Se tomado corretamente, as primeiras melhorias podem ser sentidas após três semanas. Durante este período, os adultos devem tomar dois comprimidos três vezes ao dia. O curso completo do tratamento é de três a quatro meses.
Como o medicamento é feito de matéria vegetal natural, geralmente não há efeitos colaterais. Esta droga não causa dependência e nem alergia.
Decocção de alecrim para a pele do rosto
Como já mencionado, o extrato de alecrim é amplamente utilizado em cosmetologia. Com base nessa planta, muitos produtos são feitos para o cuidado da pele do rosto, cabelos, bem como para o combate ao excesso de peso.
A principal função das formulações é prevenir o aparecimento de rugas e travar o envelhecimento da pele. Este é um remédio bastante seguro, adequado para mulheres de qualquer idade. O cuidado diário da pele trará resultados incríveis. O alecrim tonifica a pele, confere-lhe frescura, alivia o cansaço. Também acalma a pele após exposição prolongada ao sol ou geada, ajuda na descamação e outros danos menores.
A infusão de alecrim pode ser usada para enxaguar o cabelo.
Sem muita dificuldade, você pode preparar uma decocção de alecrim em casa. Isso não consumirá muito tempo e reduzirá significativamente seus custos financeiros. Apesar de toda a segurança da planta medicinal, aconselhamos a consultar um dermatologista antes de usar, principalmente se tiver problemas de pele graves.
Para preparar uma mistura para a cura de várias cicatrizes ou cicatrizes, você precisa:
- Use qualquer óleo essencial (azeitona, amêndoa, pêssego). Vinte mililitros serão suficientes.
- Combine com três gotas de óleo essencial de alecrim. Misture tudo com cuidado.
- Aplique em um cotonete e nas áreas desejadas do rosto por cerca de quinze minutos.
Após a compressa usada, é necessário lavar com água fria. Aplique uma decocção de alecrim na pele duas vezes ao dia. O curso do tratamento é de um mês.
Para preparar um tônico refrescante para limpar a pele do rosto, você precisa derramar 30 gramas de folhas de alecrim secas com 250 mililitros de água fervente. O caldo deve ser infundido por cerca de 30 minutos. Em seguida, passe o líquido por uma peneira fina. É necessário usar o tônico pela manhã antes da maquiagem e à noite para retirá-lo.
Erva de alecrim para cabelo
Sem dúvida, o alecrim tem apenas efeitos positivos. Usando máscaras especiais e decocções de ervas, você não só pode melhorar a sua pele, mas também curar os cabelos danificados por dentro.
Aplicando o caldo regularmente, o cabelo ficará fortalecido em pouco tempo. Em apenas um mês, eles vão adquirir um brilho saudável e crescer mais rápido.
Na sua forma pura, o alecrim não é utilizado, pois pode causar queimaduras na mucosa.
Para preparar uma decocção de alecrim para o cabelo, você deve:
- Ferva 0,5 litro de água em uma panela.
- Adicione duas colheres de sopa de alecrim seco ao recipiente. Ao usar galhos novos, dez é suficiente.
- Mexa a mistura e retire a panela do fogo.
- Deixe o caldo com tampa fechada por meia hora para infundir.
- Adicione duas colheres de sopa de vinagre de maçã. Em seguida, misture tudo e coe.
Se desejar, você também pode adicionar sálvia a este produto, o que ajudará a remover o excesso de cabelos oleosos. O caldo preparado desta forma é adicionado às máscaras. Para fazer isso, você precisa misturar uma pequena quantidade de tintura e trinta e cinco gramas de óleo de rícino e bardana. Mexa a mistura e aplique no couro cabeludo. Em seguida, embrulhe bem com uma toalha e mantenha por 30 minutos. Depois disso, você deve lavar o cabelo normalmente. Esta máscara promove o crescimento e fortalecimento do cabelo.
Vídeo sobre as propriedades do óleo de alecrim
Como você pode ver no artigo, o alecrim é um remédio único para muitas doenças. Se você usar as infusões de maneira correta e em tempo hábil, poderá obter o resultado desejado em pouco tempo.