Uma erva perfumada para o sistema nervoso e não só - hortelã-pimenta, propriedades úteis e contra-indicações

Para que doenças se utiliza a hortelã-pimenta, quais são as propriedades benéficas e contra-indicações desta planta? Ela é realmente capaz de aliviar as cólicas, como um velho amigo me disse? Com a idade, desenvolvi uma sensibilidade especial ao clima, antes da chuva minhas pernas e braços simplesmente se torcem. Fui ao médico, ele me aconselhou a tomar vitaminas e esfregar com pomadas, ele fala que ainda não tem reumatismo, mas sou muito próximo dele. De alguma forma, eu realmente não quero mudar para os comprimidos imediatamente, talvez neste estágio a medicina tradicional e a menta ajudem?

As folhas dessa planta, adicionadas ao chá, transformam a bebida em um leve sedativo. E tudo graças às inúmeras substâncias úteis que a hortelã-pimenta possui, cujas propriedades benéficas e contra-indicações são conhecidas até na medicina oficial. É fácil reconhecê-lo entre outras vegetações. Embora as folhas de hortelã não tenham nenhuma peculiaridade além de uma textura aveludada, elas têm um aroma refrescante característico. Para fins medicinais, é a hortelã-pimenta que é a espécie mais rica em óleos essenciais.

Hortelã-pimenta - propriedades úteis e contra-indicações de erva perfumada

A hortelã deve seu cheiro e sabor ao maior teor de óleo de mentol. Sua concentração máxima é atingida nas inflorescências de plantas - quase 6%. Existem óleos nas folhas, mas são 2 vezes menos.

Além disso, a composição química da hortelã inclui:

• ácidos orgânicos;
• taninos;
• resinas;
• celulose;
• caroteno;
• vitaminas dos grupos B e C;
• fitoncidas;
• magnésio, fósforo, potássio e outros macronutrientes.

100 g de hortelã contém apenas 75 Kcal, por isso é frequentemente incluído em vários dietas para perda de peso. Folhas perfumadas ajudam a diversificar os pratos dietéticos, mas ao mesmo tempo não adicionam um único grama de excesso à figura.

Como a hortelã afeta o corpo

Decocções, infusões e tinturas, chás, gotas, óleos são feitos de brotos, folhas e flores. Esses fundos têm um efeito positivo no trabalho do nosso corpo:

• acalmar e aliviar o estresse;
• diminuir a pressão dilatando os vasos sanguíneos;
• restaurar a motilidade e a microflora intestinal benéfica;
• aliviar a inflamação, sintomas de dor e espasmos;
• aumentar o apetite;
• afogar engasgos e aliviar a intoxicação em mulheres grávidas.

Remédios à base de hortelã podem ajudar a curar ou aliviar as seguintes condições:

• reumatismo, artrite;
• frio;
• mastopatia;
• hipertensão;
• pneumonia;
• herpes;
• asma;
• flatulência;
• azia.

Quando a hortelã-pimenta pode ser prejudicial?

A principal virtude da menta, o óleo de mentol, também pode ter um mau desempenho. É um alérgeno forte, portanto, se você tem intolerância a esse componente, não pode ingerir erva perfumada.

Além disso, não é recomendado o uso de hortelã, seja para fins medicinais ou como um suplemento culinário regular na presença de:

• hipotensão;
• baixa acidez do estômago;
• varizes.

Os homens precisam consumir hortelã com moderação e em quantidades limitadas. Ele reduz os níveis de testosterona e a potência.

As crianças recebem hortelã apenas depois dos 6 anos, e as mães que amamentam não devem tomá-la, caso contrário, a lactação diminuirá. Durante a gravidez normal, você pode ocasionalmente mimar-se com chá de menta.Mas se houver complicações, ou se o feto for do sexo masculino, é melhor recusar. Tal como acontece com a infertilidade, já que o tempero afeta a capacidade do ovo de fertilizar, diminuindo-a.

Uso de hortelã-pimenta para saúde e beleza