Como o óleo de abacate pode ser bom para nós?
O óleo de abacate é amplamente utilizado em cosmetologia. Essa fruta contém uma grande quantidade de ácidos graxos poliinsaturados, que tornam a pele mais elástica, fortalecem os cabelos e aumentam a produção de caroteno. O abacate é uma fruta saudável para nosso corpo - detalhes em nosso artigo!
O óleo de abacate é consumido na forma pura e como parte de várias refeições dietéticas. Este produto contém uma grande quantidade de vitaminas, minerais e compostos que têm um efeito positivo no estado de todo o corpo.
Para uso externo óleo de abacate será um excelente tônico para o cabelo e a pele. As substâncias do óleo de abacate estimulam a produção de halogênio e os compostos químicos complexos fortalecem a camada externa da pele e a tornam mais elástica. O óleo de abacate é muito utilizado na preparação de máscaras e cremes, e os cosméticos enriquecidos com este produto têm efeito positivo na pele das pálpebras, mãos e rosto.
Fazendo máscaras de óleo de abacate
O óleo de abacate pode ser adicionado a um creme para o rosto e para as mãos feito na fábrica. Dez gotas de óleo são adicionadas a 10 g de creme.
O creme enriquecido não tem uma vida útil longa, pois o óleo de abacate perde rapidamente suas propriedades. Portanto, você não deve preparar uma grande quantidade de creme. Faça algumas porções que você gasta rapidamente. Em seguida, adicione mais um pouco de creme. Guarde o creme fortificado na prateleira de baixo da geladeira, caso contrário ele perderá rapidamente suas propriedades.
O óleo de abacate é uma excelente base para produtos de beleza caseiros. Se você aplicá-lo sobre um pano de algodão e limpar o rosto com este pano por dez dias, sua pele ficará elástica e as rugas começarão a desaparecer. Deixar o tecido durante a noite ajudará a remover a pele seca e solta. O óleo de abacate terá um efeito positivo na pele das pálpebras quando misturado com óleo de semente de uva... Aplique esse produto nas pálpebras por dez dias, e você vai se livrar dos chamados "pés de galinha". O óleo de abacate também ajuda a suavizar a pele das coxas, tornando-a mais firme.
Comendo óleo de abacate
De manhã com o estômago vazio, você deve consumir uma colher de sopa de óleo de abacate. Tem um efeito positivo no estômago. As gorduras poliinsaturadas contidas no óleo acionam os processos digestivos no corpo humano e promovem uma melhor absorção das vitaminas lipossolúveis.