Por que o suco de tomate é útil e quando é melhor recusá-lo

As propriedades benéficas do tomate são conhecidas há muito tempo, enquanto todos os oligoelementos são preservados mesmo após o processamento das frutas, portanto, o suco de tomate é considerado um dos mais úteis.

O valor de uma bebida espessa perfumada é devido à sua rica composição, que inclui substâncias úteis como:

• vitaminas do grupo A, B e E;
• vitamina C;
• magnésio;
• potássio;
• cálcio;
• ferro;
• zinco e muitos outros minerais.

Suco para prevenção de doenças

Devido à presença de cálcio no suco de tomate, recomenda-se tomá-lo para prevenir doenças cardíacas e vasculares. O consumo regular do suco prolonga a juventude do corpo, saturando-o com licopeno. O importante papel da bebida aromática na prevenção do câncer.

Outra bebida agridoce impede a formação de coágulos sanguíneos e minimiza o risco de estagnação dos vasos. Para tanto, é recomendado para pessoas com estilo de vida sedentário.

Depois do consumo suco de tomate o corpo humano começa a produzir serotonina intensamente, melhorando o bem-estar geral e proporcionando um estado de paz e alegria. Talvez por isso as crianças o amem tanto.

Suco como parte de um tratamento complexo de doenças

Percebe-se que com a atividade suprimida do aparelho digestivo, o suco de tomate, com uso frequente, restaura seu funcionamento. É especialmente importante no caso de problemas com a bexiga - com um leve efeito diurético, evita o acúmulo de líquidos no corpo e o aparecimento de edema.

Suco como parte da dieta

O suco de tomate não só cura, mas também ajuda a perder peso. Você pode perder alguns quilos marcando dias de jejum periodicamente. Se uma abordagem mais séria for necessária, você pode usar dietas especiais nas quais o suco é o principal componente.

De todos os sucos, o suco de tomate é o único recomendado para inclusão na dieta de diabéticos, por apresentar baixo índice glicêmico. Isso significa que um aumento semelhante no açúcar no sangue ocorre após beber 300 ml de suco de tomate e depois de 70 ml de suco de uva.

Restrições de suco

Apesar dos enormes benefícios, o suco de tomate deve ser usado com cautela por mães que amamentam, porque os tomates vermelhos podem desempenhar um papel maligno e causar erupções alérgicas em bebês.

Os tomates são um alérgeno, por isso as pessoas, incluindo crianças, que são propensas a alergias alimentares, devem tomar o suco com muita responsabilidade.

Quando você não deve beber suco?

Infelizmente, nem todos podem consumir essa bebida nutritiva. É melhor recusá-lo para pacientes com úlceras e gastrite, bem como se houver aumento da acidez.

Não se pode beber suco de tomate durante o período em que a pancreatite e a colecistite são agravadas, para não agravar o estado geral. Essa proibição será relevante mesmo com dor pronunciada no abdômen.